たった15パーセント！！！

何かに興味を持ち、『やってみたい』『変わりたい』と思って行動すると、必ずしも良い事ばかりではありません。
恥ずかしい思いもすれば、周りからは失敗したなんで思われることもあったり、自分の思い通りにはいかず、落ち込んだり、後悔したこと、反省したこと、たくさんあります(笑)
でもその経験が糧になったり、次の学びになったり、何かしらを教えてくれる手立てになるし、本当に無駄な事は何一つないと今までの人生を振り返って思います。
そしてこれは他人が評価するものではなく、行動した本人だけが感じ取れる価値なのだと思います。
私がいつも思っていること・・・それは『行動に移しただけでもすごい事！』・・・ということです。
世の中で、やりたいことや興味がある、必要だとわかっていることに意識はあるが、実際に行動出来ていない人が何割いると思いますか？？？
なんと8割だそうです。実際に行動出来ている人は15％！！！
たった15パーセントなんですよ！！！
なぜなら・・・行動に移すこと自体にとてもエネルギーのいることだからです。
だからこそ・・・健康のために何かやらなきゃ、運動しなきゃと思っていてもなかなか行動に移せない方がたくさんいる中で、
ちゃんと体と向き合い、エクササイズを継続出来ている・・・それって本当に本当にすごい事なのです。
だから・・・行動出来ているだけ素晴らしいということなのです。

ずっと気になっていた麹町にあるドーナツやさん！！！
おしゃれ～しかもおいしい☆