満たすもの・・・☆

先日、「心に栄養を・・・」というコラムを書かせて頂きました。
身体だけでも、心だけでも私たちは今を生きることはできません。やはり両方のバランスを取りながら自然と生きているのだと思っています。
サロンに通ってくださっているお客様は皆さんはご自身の体と向き合うために時間とエネルギーを使ってらっしゃいます。それが出来る人はそもそもどれくらいいらっしゃるのでしょうか？？？
しかも皆さん、具合が悪いから？ではなく、より健康に・・・より元気に・・・そのために日々ケアされているのです。身体からのサインを見逃さずに、今できることに集中されています。
それだけではありません。
心が疲れた時にも、ちゃんと満たしてあげるように・・・
☆好きな香りでいやしたり・・・
☆好きな音楽や映画を見たり・・・
☆旅行に行ったり・・・
☆アートを見たり・・・
☆本や漫画を読んだり・・・
☆それぞれの趣味を楽しんだり・・・
されているのです。
体の変化ももちろん、皆様の心を満たす話をお伺い出来ることがレッスンでの私の楽しみでもあります。なぜなら・・・好きなことを話してくださるときのお客様の表情がキラキラしているから・・・なのです。
日々、身体と向き合うことで、自ずと体だけではなく、自分の心の内側にも意識が向くようになります。そこでの気づきも大切にして頂きたいと思うのです。
身体が楽になること、喜ぶことをしてあげることと同じくらい、心も喜ぶことをしてあげてくださいね～！！！

サッカーワールドカップ！！！日本すごいですね～！！！
我が家ではサッカーワンコカップが開催されております(笑)
ちゃんと見て学び・・・(笑)

実践しています(笑)