第1回BYS集中レッスン開催☆

昨日、記念すべき『第１回BYS（Be Yourself Salon)集中レッスン』を開催いたしました。
猛暑の中、足を運んでくださった皆様、本当にありがとうございました。

1. 体と心に向き合う「学び」の時間

今回のお話では、日常の健康に直結する2つの大きなテーマを中心にお話しさせていただきました。

知識を深めることで、日々のセルフケアへのモチベーションにつながっていただけたらとても嬉しいです。また、今回からサロンで新たにお取り扱いをスタートした「酵素」についてもご紹介させていただきました。

2. 熱気あふれる3時間のエクササイズ！

座学の後は、みっちり3時間のエクササイズを実施しました！
サロンに普段通われていないお客様もご参加くださいましたが、日頃から少しずつお体と向き合われているのがしっかりと伝わってくる動きでした。
参加されたお客様からは、こんな嬉しいお声も…！

「最近少し運動がおろそかになっていたけれど、このレッスンが良いきっかけになりました。またモチベーションを上げて、しっかり取り組もうと思います！」

この集中レッスンをご自身の「リスタートの場」として捉えていただけたこと、心から嬉しく思っております。
また、普段からサロンに通ってくださっているお客様も、いつもと違う環境やメンバーと一緒に動くことで、より一層集中力が高まり、素晴らしいエネルギーに満ちあふれた時間となりました。

最後に：次回開催のお知らせ

あっという間の3時間でしたが、皆様がご自身のカラダと心に丁寧に向き合う貴重な時間を共有できたことは、私にとっても貴重な時間でした。
姿勢を整えるエクササイズを通して、お一人おひとりが「自分らしく、元気に、健康でいられること」を心から願っています。

次回は【10月〜11月頃】の開催を予定しております！

今回ご参加いただいた方はもちろん、「最近カラダのケアができていないな」「自分とじっくり向き合いたい」という初めましての方も、大歓迎です。
また皆様とお会いできるのを、今から楽しみにしています！