思い立った時に動けるカラダ・・・

今日は暑かったですね～。そろそろ梅雨明けですかね！
サロンでのレッスンでは皆さんのお話をお伺いできるのもうれしいことです。
『来週は急遽夏休みをとって温泉に行ってきます！ずっと行きたかったのですが、なかなかタイミングがなく、今だ！と思って旅館を見てみたらとれたんですよ！思い立った時に動ける身体であることは本当にありがたいことですね！すごく楽しみです。』
とおっしゃっていましたが、本当にその通りだと思います。
自分の思いに素直に行動できることは本当に素晴らしいことです。
何か心配なことや、不安な事があれば、旅行に行くのもおおごとになりますし、ちょっと腰が重くなったり、おっくうになったりします。
それが安心していけることは、自分自身（身体や心）を信じることが出来ていること、なんだと思うのです。
姿勢を正すエクササイズは積み重ねが大切です。その積み重ねの中で、体の変化ももちろん、自分自身への信頼も積み重ねているのだと思うのです。
こうやって自分の望むことに行動されていく姿を拝見出来ることは、私自身の仕事へのモチベーションになりますし、すごく嬉しいことです！

レッスン後・・・大好きなお芋のお菓子を☆