納得がいくまでのプロセス・・・☆

「何かを決断するまでのプロセスは、とても大切ですね」先日、お客様とそんなお話をしていました。
特にご自身の「身体」に関することにおいては、私自身、慎重に、そして心から納得のいく答えや決断を出してほしいと願っています。
身体のケアや選択を他人に委ね切るのではなく、まずは現状の自分をしっかりと把握すること。そして「これからどうしていくか」をご自身で考え、決めること。
それこそが、自分の身体に責任を持つということだと考えています。

納得がいっていないのに、よく理解できていないのに、「本当はこうしたい」という想いがあるのに、それをうやむやにしたまま、
「みんながやっているから」
「人にそう言われたから」
「選択を迫られているから」
そんな理由で選んでしまうのは、自分自身で考え、決断することを放棄しているのと同じかもしれません。

そしてこれは、身体のことだけに留まらないはずです。
自分自身に関わる大切なことほど、どれだけ時間がかかっても、納得がいくまでの「プロセスの時間」を大切にしてほしいのです。

私自身がこのように思えるようになったのは、日頃から自分の身体と向き合う習慣があるからです。そして、この仕事を通して「人間が本来持っているチカラ（免疫力・自律神経・自然治癒力・生きる力）」がいかに素晴らしいかを体感してきたからでもあります。

姿勢を正しく整えること。腸内環境に意識を向けること。そこに秘められた計り知れない可能性を、私自身が実感しています。

「姿勢を整える」ということは、単に見た目を良くするだけではありません。この『姿勢』がもたらす本当の可能性を、私自身がもっと深く、クリアに探求し、正しい形でお伝えしていくこと。ここを納得いくまでやっていこうと思っています。
それによって、多くの方の「姿勢に対するイメージ」とのギャップを埋め、本当の健康や美しさに姿勢がどれだけ関係しているのか・・・を気づくきっかけを作りたいと思っています。

11月に開催する集中レッスン（BYSインセンティブプログラム）では、皆様の日常や生き方に少しでもお役に立てるお話と、ご自身の身体に集中できる環境の中でエクササイズをしていくことで、身体だけでなく「意識の変化」まで感じていただけたら、これ以上に嬉しいことはありません。
皆様とお会い出来ますこと、心より楽しみにしております。

雨の日のモーニングカフェ☆